Shambhala Training 2 – Offen für alle – hybrid
Durch die Entdeckung der Furchtlosigkeit weist die Vision von Shambhala einen Weg aus inneren und äusseren Konflikten.
Durch die Entdeckung der Furchtlosigkeit weist die Vision von Shambhala einen Weg aus inneren und äusseren Konflikten.
Meditation und Gespräche: Offene Meditationsgruppe für Menschen bis 35 Jahren, die schon eine Meditationseinführung bei uns erhalten haben.
Bitte melde dich, wenn möglich, für den Abend an.
Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Offener Meditationsabend für alle, die vorher eine Meditationsanleitung von uns erhalten haben.
Wir widmen uns der Meditationspraxis, machen Körperübungen und studieren spirituelle Texte. Offen für alle.
Wenn wir genau hinschauen, sind wir aufmerksamer. Wenn wir achtsam und respektvoll gegenüber der Natur sind, sind wir es auch gegenüber uns selbst und den Menschen. Wir sehen, was gebraucht wird und schätzen, was wir haben. Das lehrt uns der Weg der Blume
Meditationsabend: Sitz- und Gehmeditation sowie leichte Yoga-Übungen.
Da der Platz beschränkt ist, melde dich bitte an.
Wer Meditation kennenlernen oder vertiefen möchte, ist herzlich willkommen bei diesem offenen Kurs.
Regelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
Fortlaufender Kurs für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet