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Zufriedenheit im Alltag

04/01/2022 @ 19:15 - 01/02/2022 @ 22:00

EUR 120

Lehrer/Lehrerinnen : Verena Gädeke & Ivan Tröscher
Kontaktperson: Ulrike Lückenotte
Koordinatorin : Ulrike Lückenotte

“Zufriedenheit im Alltag” ist einer unserer Dienstagabendkurse, welcher die Meditationspraxis und Lehre besonders in den eigenen Alltag einlädt. 

Der Kurs beginnt am 16.11.21 und geht bis zum 14.12.21. Ihr trefft euch immer Dienstagabend von 19:15 bis 22:00 in der selben Gruppe.

 

Zu den Kursinhalten:

Zufriedenheit kann schwer zu finden sein.
Viele von uns verbringen viel Zeit mit der Suche nach ihr und dem Versuch sie durch materielle Dinge, erbrachte Leistungen oder Beziehungen zu erlangen.

In der Meditationspraxis entspannen wir mit uns selbst und schenken einfachen menschlichen Erfahrungen mehr Beachtung. Schwierigen Gefühlen und den Herausforderungen des Lebens können wir so mit mehr Sanftheit, Achtsamkeit und Wissbegierde begegnen.

Der Kurs gibt eine gründliche Einführung sowohl in die Meditation des ‘Friedvollen Verweilens’, im Sanskrit ‘Shamatha’ genannt, als auch in die Praxis der Kontemplation. Beides sind wichtige Grundlagen für die systematische Arbeit mit unserem Geist und für das Verständnis der Shambhala-Lehren.

Neben Sitzmeditation werden auch Vorträge, Diskussionsgruppen sowie Dialogpraxis Teil des Kurses sein. Es gibt auch die Möglichkeit ein Einzelgespräch über die eigene Meditationspraxis zu vereinbaren. 

 

Dieser Kurs ist für alle offen, du brauchst keine Vorkenntnisse.

 

Kursgebühr: 120€

Ermäßigung für Studenten, Auszubildende, Arbeitslose, Geringverdiener o.ä.: Bitte schreibe an Helmut ([email protected]), dass du Student (oder was auf dich zutrifft) bist und gib an wie viel du zahlen kannst.

Wir möchte die Teilnahme allen Interessierten ermöglichen.

 

Bitte beachtet unsere AGBs.

Details

Beginn:
04/01/2022 @ 19:15
Ende:
01/02/2022 @ 22:00
Eintritt:
EUR 120
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Köln Shambhala Meditationszentrum
Telefon:
0221 9329 7120
E-Mail:
info@shambhala-koeln.de
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Veranstaltungsort

Hauptmeditationsraum – Cologne
Genter Straße 25
Köln, 50672 GERMANY
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Telefon:
0221 9329 7120
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