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Meditation am Morgen vor Ort mit Anmeldung

November 25 @ 07:30 - 08:30

Kontaktperson: David Schneider

 

Jeden MITTWOCH UND DONNERSTAG findet von 7:30 – 8:30 Uhr die OFFENE MEDITATION am Morgen statt. Sie wird von David Schneider geleitet. Bitte kommt am besten ein paar Minuten vor Beginn des Sitzens, also um 7:25 Uhr oder um 7:55 Uhr in die Genter Str. 25, 50672 Köln, damit wir die Sitzmeditation gemeinsam starten können.

Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.

 

Die Teilnahme ist kostenlos. Um eine Spende wird gebeten. Du kannst vor Ort etwas in die Spendenbox legen oder online spenden: hier klicken

 

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Informationen zur COVID Situation

Für das Shambhala Zentrum Köln gelten die Corona Bestimmungen der Stadt Köln. Genaueres dazu, findet ihr hier.

Da nur eine bestimmte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht, meldet euch bitte weiter unten an.

Bitte denkt daran euch kurz per E-Mail ([email protected]) wieder abzumelden, sollte eine Teilnahme vor Ort doch nicht möglich sein.  Somit wird die Teilnahme ggf. jemand anderen ermöglicht. 

 

Lasst uns zusammen das Beste draus machen, wir freuen uns auf die gemeinsame Meditationspraxis! 

 

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ÜBER MEDITATION von Sakyong Mipham Rinpoche:

“Oft haben wir die Vorstellung, Meditation sei eine Art nicht-alltägliche, heilige, oder spirituelle Praxis. Dies ist ein Missverständnis, das wir in unserer Praxis überwinden müssen. Der springende Punkt ist, dass Meditation etwas ganz Normales ist: Wir sind einfach aufmerksam. Wir haben es mit der Qualität von Achtsamkeit zu tun, die ohnehin in allem, was wir tun anwesend ist. […] Es ist eigentlich sehr direkt und geradeheraus, aber wir werden ständig davon abgelenkt, in unserem natürlichen Zustand, unserem natürlichen Sein zu verweilen. Im Laufe unseres Tages treibt uns alles von natürlicher Achtsamkeit, von Im-Moment-Sein weg. Wir sind entweder zu ängstlich, zu verlegen, zu stolz oder zu verrückt, um einfach zu sein, wer wir sind […]. Meditationspraxis fängt also damit an, dass wir alles vereinfachen. Wir sitzen auf dem Kissen, folgen unserem Atem und beobachten unsere Gedanken. Wir vereinfachen unsere gesamte Situation.”

Details

Datum:
November 25
Zeit:
07:30 - 08:30
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Köln Shambhala Meditationszentrum
Telefon:
0221 9329 7120
E-Mail:
info@shambhala-koeln.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Hauptmeditationsraum – Cologne
Genter Straße 25
Köln, 50672 GERMANY
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0221 9329 7120
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