Weites Herz – Bodhichitta Praxis
Januar 24 @ 11:00 - 12:30
mit
Mit Arnd Riester und Sabine Rolf
“Das Praktizieren des guten Herzens, oder Bodhichitta, ist die Essenz eines guten Lebens und das bestmögliche Gewohnheitsmuster. Bodhichitta, ein von Liebe und Mitgefühl erfülltes Herz, ist auch die Essenz eines Buddhas. Es reinigt negatives Karma und sammelt positives Karma an”.
A.Holecek
Dies ist ein wöchentlicher Praxisraum, in dem wir üben, unseren grundlegenden Wunsch glücklich zu sein, auszuweiten. Es gibt ein festes Format mit angeleiteter Meditation, Bodhichitta Übungen, und z.B. Sadhana der Güte, Tara Praxis, Tonglen) und anschliessendem Austausch.
Der Raum von Praxis erlaubt uns die konkrete Erfahrung der Selbstfürsorge, im Kontakt zu sein mit uns selbst. An diesem Punkt können wir feststellen, dass Mitgefühl als natürlicher Wunsch entsteht, dass auch andere sein glücklich sein mögen, und frei von Leid und Schmerz.
Wenn wir klein denken, wird jede kleine Irritation groß. Umgekehrt, wenn wir groß denken, werden Schwierigkeiten klein.