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Tag der Achtsamkeit – Nyinthün

August 1 @ 09:45 - 17:00

Lehrer/Lehrerinnen : Dennis Engel & Anne von der Eltz
Koordinatorin : Anne von der Eltz

 

Wir werden formale Achtsamkeits- und Gewahrseinspraxis üben, also im Sitzen und Gehen meditieren, Mitgefühl üben, Gelegenheit für achtsame Kommunikation haben und bei Körperübungen die Untrennbarkeit von Körper und Geist erfahren.

Am Vormittag werden wir jeweils zu einem anderen Thema einen kurzen Impuls geben .

 

Für das Mittagessen bringt jede Teilnehmerin bzw. jeder Teilnehmer etwas mit. Wir werden mit allen Speisen ein kleines Buffet aufbauen und gemeinsam die Großzügigkeit in der Gruppe genießen.

 

Bis einschließlich der Mittagspause findet die Praxis in Stille statt.

 

Am Nachmittag machen wir eine Social Meditation. Das bedeutet von Herzen zu sprechen. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, sich mit unseren Gewohnheiten in Gesellschaft vertraut zu machen und eine große Chance, voneinander zu lernen. Wir sähen den Samen für eine Gesellschaft, die auf liebevoller Zuwendung und Mitgefühl gründet. Es ist Training für eine Kultur der Jetztheit und Freundlichkeit.

 

Der Tag klingt bei Kaffee und Kuchen aus – genau so, wie es sich für einen Sonntagnachmittag gehört! 🙂

 

Unser Angebot ist offen für jeden. Im Sinne einer guten Praxisatmosphäre sollte die Teilnahme möglichst am kompletten Achtsamkeitstag sein.

Wir freuen uns auf euch!

 

Der Tag wird in der Regel von einem kleinen Team langjährig Praktizierender von Shambhala geleitet. Wenn du bereits am Rigdenwochenende teilgenommen hast, kannst du gerne im Team mitmachen. Melde dich gerne!

Details

Datum:
August 1
Zeit:
09:45 - 17:00
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstalter

Köln Shambhala Meditationszentrum
Telefon:
0221 9329 7120
E-Mail:
info@shambhala-koeln.de
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Veranstaltungsort

Hauptmeditationsraum – Cologne
Genter Straße 25
Köln, 50672 GERMANY
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0221 9329 7120
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