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Qigong-Kurs – Entspannt ins Wochenende – Online

Januar 13 @ 08:00 - 09:00

mit Dennis Engel
Kontaktperson: Dennis Engel

 

 

Online Unterricht über Zoom!!!

 

Anmeldung

(Bei Anmeldung erhälst du den Zoomlink!)

 

Zeit:

8:00 – 9:00 Uhr

 

Preis: Selbsteinschätzung (Richtwert: 15 Euro)

 

 

Inhalt:

Qi bedeutet Energie und Gong bedeutet Arbeit.
Qi Gong ist ein sanfter Weg den Körper zu entspannen und so auszurichten, das Energie fließen kann. Qi Gong hilft Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, mentale Klarheit zu entwickeln und Achtsamkeit zu fördern.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Im Mittelpunkt steht die Wiederholung und Festigung von leicht lernbaren und anwendbaren Qi Gong Übungen, um sie so in den Alltag integrieren zu können.

 

Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen vom Qi Gong und werden Körperübungen aus den Qi Gong Systemen: “Shibashi Qi Gong“, “Ba Duan Jin” und “Zhan Zhuang (Stehmeditation)” kennenlernen und vertiefen.

 

Weitere Preisoptionen auf der Registrierungsseite
EUR 01010

Details

Datum:
Januar 13
Zeit:
08:00 - 09:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Köln Shambhala Meditationszentrum
Telefon:
0221 9329 7120
E-Mail:
info@shambhala-koeln.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Hauptmeditationsraum – Cologne
Genter Straße 25
Köln, 50672 GERMANY
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Telefon:
0221 9329 7120
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