Meditation am Vormittag
Hauptmeditationsraum - Cologne Genter Straße 25, KölnRegelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
Regelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
Einfach Meditieren: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Offener Meditationsabend für alle, die vorher eine Meditationsanleitung von uns erhalten haben.
Regelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
Einfach Meditieren: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Offener Meditationsabend für alle, die vorher eine Meditationsanleitung von uns erhalten haben.
Es ist eine lange Tradition bei Shambhala, sich einen ganzen Tag der Praxis von Achtsamkeit zu widmen. Auf Grund der tibetischen Wurzeln unserer Linie nennen wir diesen Tag daher Nyinthün. Es heißt nichts anderes als „Ein Tag Praxis“.
Regelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
Einfach Meditieren: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.