Meditation am Vormittag

Zentrum: Cologne Hauptmeditationsraum
Datum:
Koordinatorin: Petra Hansberg
Kontaktperson: Petra Hansberg
Voll: €Spende
Offene Meditation an jedem 2. und 4. Mittwochvormittag

 

Wir laden jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 10.00 – 11.30 Anfänger und Fortgeschrittene zur gemeinsamen Meditation ein.

Meditation ist hierbei sowohl auf einem Kissen, als auch auf einem Stuhl möglich, und wir möchten besonders auch ältere Interessierte dazu einladen.

Sofern Sie bisher noch keine Meditationsanleitung bekommen haben, empfehlen wir den Besuch des „offenen Donnerstags“, wo sie eine Einführung erhalten. Im Einzelfall kann auch am Mittwoch eine Anleitung gegeben werden.

„Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft hat noch nicht begonnen. Das Leben findet jetzt statt... Meditationspraxis fängt also damit an, dass wir alles vereinfachen. Wir sitzen auf dem Kissen, folgen unserem Atem und beobachten unsere Gedanken. Wir vereinfachen unsere gesamte Situation“
Sakyong Mipam Rinpoche

Um eine Spende wird gebeten.