Die Entdeckung von Drala kann sich in einem außergewöhnlichen Geruch, einem fantastischen Klang, einer lebhaften Farbe, einem ungewöhnlichen Geschmack äußern. Jede Wahrnehmung kann uns richtig und vollständig mit der Realität verbinden. Was wir sehen, mus

"Beim stillen Sitzen, indem du dem Atem folgst, wie er ausströmt und verfliegt, stellst du eine Verbindung zu deinem Herzen her. Du lässt dich einfach sein, wie du bist, und daraus erwächst eine echte Sympathie für dich selbst". -Chögyam