Freundlich mit sich selbst sein und das Einfühlungsvermögen in andere Menschen stärken.
Ein online Angebot, alle sind willkommen.
Meditationsabend: Sitz- und Gehmeditation sowie leichte Yoga-Übungen.
Da der Platz beschränkt ist, melde dich bitte an.
Wer Meditation kennenlernen oder vertiefen möchte, ist herzlich willkommen bei diesem offenen Kurs.
Regelmäßige Sitz- und Geh-Meditation zwischen 60 und 90 Minuten für alle, die eine Meditationsanleitung bekommen haben.
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Von der Bewegung in die Stille.
Möchtest du deinen Stressmodus verringern, Entspannung und einen Hauch von tiefen Sein erfahren?
Dann probiere & experimentiere mit den spielerischen Bewegungsmeditationen.
Einfach Meditieren: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Meditation und Gespräche: Offene Meditationsgruppe für Menschen bis 35 Jahren, die schon eine Meditationseinführung bei uns erhalten haben.
Bitte melde dich, wenn möglich, für den Abend an.
Der Ablauf sieht vor: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzmeditation.
Ein Donnerstagabendkurs auf den Spuren von Alter - Krankheit - Tod
Dieses Angebot ist eine Veranstaltung außerhalb der Shambhala Tradition.
Offener Meditationsabend für alle, die vorher eine Meditationsanleitung von uns erhalten haben.
Meditationsabend: Sitz- und Gehmeditation sowie leichte Yoga-Übungen.
Da der Platz beschränkt ist, melde dich bitte an.
Wer Meditation kennenlernen oder vertiefen möchte, ist herzlich willkommen bei diesem offenen Kurs.