Bücherempfehlungen

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Hier findest du eine Auswahl an Büchern, die als eine der Grundlage für unsere Seminare dienen und deren Lektüre sehr zu empfehlen ist. Im Shambhala Zentrum gibt es eine Bibliothek und einen kleinen Bücherladen. Schaue dort gerne, ob dich ein Buch anspricht.

Das Shambhala-Prinzip – Der verborgene Schatz der Menschheit

Autor: Sakyong Mipham Rinpoche
Dieses Buch ist eine Einladung, über das eigene grundlegende Gutsein und das grundlegende Gutsein der Gesellschaft nachzudenken. Das Shambhala Prinzip ist ein Prozess der gesellschaftlichen Veränderung, weg von Unklarheit über die menschliche Natur und hin zum festen Vertrauen in den Wert eines jeden Menschen.

Running Buddha – Laufend zu sich selbst finden

Autor: Sakyong Mipham Rinpoche
Sakyong Mipham, tibetischer Lama und erfolgreicher Marathonläufer, beschreibt hier, wie man die innere Haltung der Achtsamkeit auf das Laufen übertragen kann. »Running Buddha« ist eine wunderbare Inspiration für alle, die körperliche Bewegung lieben und dabei nicht nur nach persönlichen Bestzeiten streben.

Wie der weite Raum – Die Kraft der Meditation

Autor: Sakyong Mipham Rinpoche
Sakyong Mipham lehrt ein Geistestraining, dessen unsere Welt mehr denn je bedarf: In einer klaren Sprache beschreibt er den alten buddhistischen Pfad als einen Weg, um einen ruhigen, geschmeidigen und starken Geist zu entwickeln – einen Geist, der uns bei der Verwirklichung unserer Ziele unterstützt und sie nicht sabotiert.

GroÖe Östliche Sonne

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche

“Brillant und enthusiastisch erhellt uns Chögyam Trungpa den Weg einer weisen Gesellschaft. Er lädt alle, die sich frohen Herzens auf den Weg begeben, ein, in ihrer Erfahrung menschlichen Seins jene Würde zu entdecken, die Himmel und Erde vereint.” – Jack Kornfield

Der Angst ein Lächeln schenken

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
In diesem Buch werden wir auf eine alles-durchdringende Angst hingewiesen: die Angst vor uns selbst. Doch wir können lernen, der Wirklichkeit einer jeden Erfahrung ins Auge zu blicken. Sobald wir von unseren Widerständen entspannen können, eröffnet sich eine brillante Gegenwärtigkeit, voller Leben und Zuversicht.

Meditieren – Freundschaft schliessen mit sich selbst

Autorin: Pema Chödron
In ihrer ebenso freundlichen wie gradlinigen Art schildert Pema Chödrön die Grundlagen der Mediation und zeigt, wie Meditieren gelingen kann. Schritt für Schritt lernen wir, wie wir Schwierigkeiten überwinden können und zu mehr Authentizität, Verbundenheit und Lebendigkeitfinden finden, -â?¦ohne Trug ganz wahrhaftig und lebendig seinâ?. – Chögyam Trungpa

Spirituellen Materialismus Durchschneiden

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Den spirituellen Weg richtig zu gehen ist ein sehr schwieriges Unterfangen. Er enthält zahllose Irrwege und Sackgassen, die zu einer verzerrten, egozentrischen Auslegung von Spiritualität führen. Wir können uns selbst der Täuschung hingeben, daß wir uns geistig weiterentwickeln, während wir statt dessen nur unsere Ichbezogenheit durch spirituelle Techniken stärken. Diesen grundlegenden Irrweg bezeichnet Trungpa als spirituellen Materialsmus. Nach diesem Blick auf die Sackgassen, in die geistig Suchende geraten können, zeigt der Autor die Grundzüge des wahren spirituellen Weges.

Weltliche Erleuchtung

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Wer im Geist des spirituellen Kriegers lebt, der kann dazu beitragen, eine erleuchtete Gesellschaft zu schaffen, hier und jetzt, mitten in der Welt, auch im modernen Westen. Dieses Buch vereint die essentiellsten Texte Trungpas zu Theorie und Praxis der spirituellen Kriegerschaft. Einige davon liegen nun erstmals in deutscher Öbersetzung vor. Jeder einzelne Satz zeugt von Chögyam Trungpas auÖergewöhnlichen Fähigkeit, westliche Menschen in ihrer eigenen Sprache anzusprechen und aus eingefahrenen Verhaltensmustern aufzurütteln.
Erleuchtung und der damit einhergehende innere Frie

Erziehung des Herzens, Buddhistisches Geistestraining als Weg zu Liebe und Mitgefühl

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche

Achtung! Die Nutzung dieses Buches könnte Ihrem Ego gefährlich werden, denn die Anleitungen in diesem Buch zielen darauf, Liebe und Mitgefühl gegenüber anderen zu kultivieren. 59 herausfordernde Thesen stehen im Mittelpunkt dieses Buches – kommentiert vom weltbekannten tibetischen Meditationslehrer Chögyam Trungpa. 59 Thesen, die seit acht Jahrhunderten von tibetischen Mönchen in der Unterweisung von Meditationsschülern genutzt werden. Den Schülern dienen sie – noch heute – vor allem als Erinnerungshilfe und als Fokus: Auf die wichtigen Prinzipien und Praktiken der buddhist

Aktive Meditation

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Walter Verlag, 1988

Das Buch vom Meditativen Leben

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Die Shambhala-Lehre geht davon aus, daß es eine tiefe menschliche Weisheit, mit der die Probleme der Welt überwunden werden können, tatsächlich gibt. Und diese Weisheit gehört weder einer bestimmten Kultur oder Religion, noch stammt sie nur aus dem Westen oder aus dem Osten. Rowohlt Tb., 1996

Das Totenbuch der Tibeter

Autoren: Chögyam Trungpa Rinpoche und Francesca Freemantle 
Das Totenbuch der Tibeter erschien erstmals 1976 bei Diederichs und hat sich seither als Standardwerk etabliert. Öbersetzt wurde es von dem groÖen, heute schon legendären Meister des tibetischen Buddhismus Chögyam Trungpa. Seine Ausgabe hat den buddhistisch Interessierten im Westen diese zentrale Quelle der Weisheit zugänglich und verständlich gemacht. Für Hunderttausende hat sich das tibetische Totenbuch bereits als ein Ratgeber erwiesen, in dem man in Zeiten von Umbrüchen, Veränderungen und persönlichen Krisen immer wieder eine feste Hilfe findet. Diederichs, Gelbe Reihe, 1998

Der Mytos Freiheit und der Weg der Meditation

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Der Mythos Freiheit, dessen Autor Chögyam Trungpa der derzeit am meisten diskutierte Dharma-Meister im Westen ist, interpretiert die Idee der Freiheit im umfassenden Zusammenhang des tibetischen Buddhismus. Indem er die Kluft zwischen der am weitestgehend esoterisch zu nennenden Lehre des Ostens und den Alltagsgegebenheiten des Westens überspannt, zeigt er uns, wie unsere Verhaltensweisen, unsere Vorurteile und selbst unsere spirituellen Praktiken zu Ketten werden können, die uns an wiederholte Enttäuschungen und Verzweiflungssituationen fesseln. Trungpa erklärt auÖerdem, welche wichtige

Das Spiel der Illusion

Author : Chögyam Trungpa Rinpoche
Irisiana Verlag

Die Insel des Jetzt im Strom der Zeit

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Der im Westen bekannteste tibetische Meditationsmeister führt uns in diesem Buch ein in die Psychologie des Buddhismus. Sie ist eine Wissenschaft vom Funktionieren des menschlichen Geistes und eine “BewuÖtseinstechnologie”, die uns praktische Methoden an die Hand gibt, den “ganz normalen Wahnsinn” unseres Alltagslebens zu durchschauen und uns in allen seinen Wechselfällen in der Erfahrung der wahren Wirklichkeit jenseits dieses Wahns zu verankern. Fischer Tb., 1998

Mudra – Gesten der Weisheit

Autor: Chögyam Trungpa Rinpoche
Windpferd, 1990

Geh an die Orte, die du fürchtest

Autorin: Pema Chödron
“Nicht flüchten, sondern anschauen” ist das Motto dieses praktischen Krisenmanagements für Körper, Geist und Seele. Pema Chödröns Ratschläge sind oft von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier auf das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Pema Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung eigener schmerzhafter Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, daß Gelassenheit und Mitgefühl erlernbar sind.
In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, uns ängstlich und a

Tonglen

Autorin: Pema Chödron
Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens – Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Öbung für Verstorbene. Das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die man in diesen Öbungen für andere entwickelt, wirken zugleich auf den Öbenden zurück, so daß hier niemand zu kur

Erleuchtete Weisheit

Autor: Dilgo Khyentse Rinpoche
Der gesamte Pfad zur Erleuchtung in Einhundert Versen Einer der großen Klassiker des tibetischen Buddhismus wird durch Dilgo Khyentses Kommentar zum ersten Mal einem westlichen Publikum zugänglich gemacht. Vor beinahe eintausend Jahren zog der indische Gelehrte Padampa Sangye nach Tibet, um den Bewohnern des Schneelandes den Buddhismus nahe zu bringen. Kurz vor seinem Tod wurde er gebeten, die Essenz seiner Lehren der Nachwelt zu überliefern. Er hielt einen Vortrag, der unter dem Titel “Die Einhundert Ratschläge des Padampa Sangye” bekannt wurde und den gesamten Pfad zur Erleuchtung er

Heilige Welt. Die Shambhala- Krieger im Alltag.

Autor: Jeremy Hayward
Das vorliegende Werk beschreibt wie “heilige Welt” erlangt werden kann – eine erleuchtete Seelendimension, in der der Krieger eine ganzheitliche Existenz in Harmonie von Körper, Geist und Seele lebt. Jeremy Hayward, langjähriger Schüler und Freund von Chögyam Trungpa, übersetzte dessen Lehre in die Praxis des Alltags und zeigt durch Lehrbeispiele, Meditationen und andere BewuÖsteinsübungen, wie man ein Shambhala-Krieger wird.

Briefe an Vanessa

Autor: Jeremy Hayward
Ein Physiker schildert seiner Tochter in Briefen auf anschauliche und spannende Weise die Geschichte der groÖen wissenschaftlichen Erkenntnisse und wie sie unser Bild der Welt verändern. Durch sie können wir heute unsere Welt wieder in ihrer inneren Einheit begreifen, ihren ganzen Zauber erfahren.

Drag Queen Und Zen Mönch

Autor: David Schneider
In Tau gekleidet. Issan Dorsey: Drag Queen und Zen Mönch. Aufgewachsen als Ältestes von zehn Kindern, aus der U.S. Navy wegen Homosexualität entlassen, Alkoholiker, Junkie, Drag Queen, Kommunarde und schließlich buddhistischer Lehrer und Zen-Meister – diese Schlagworte beschreiben den außergewöhnlichen Lebensweg des Issan Dorsey. In den Clubs bekannt als ‘Tommy Dee, der Junge, der aussieht wie das Mädchen von nebenan’, begann er, inspiriert durch Experimente mit LSD, Ende der 60er Jahre unter Anleitung von Shunryu Suzuki mit der Zen-Praxis. 1989 wurde er Abt des Hartford Street Zen Cent