Offener Abend - Meditation

Zentrum: Cologne (Hauptmeditationsraum)
Datum:
Kontaktperson: Anne von der Eltz
Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft hat noch nicht begonnen. Das Leben findet jetzt statt. Üben Sie, sich immer wieder auf die Ihnen innewohnende Würde und Klarheit einzulassen.

 

Einfach so da zu sein, ohne ein bestimmtes Vorhaben, ist sehr erholsam und erfrischend.

Wenn Sie uns zum ersten Mal besuchen, erhalten Sie eine Meditationsanleitung.

Um Meditation zu lernen, empfehlen wir Ihnen, die Meditationsanleitung vier mal jeweils donnerstags zu hören. Jedes mal legen wir den Fokus auf einen anderen Aspekt der Praxis (Haltung, Atem, Geist, Sichtweise).

Der Einstieg ist jederzeit möglich, am besten jedoch am ersten Donnerstag im Monat. Eine Spende wird empfohlen.