Meditieren - Freundschaft schliessen mit sich selbst

Author : Pema Chödron
In ihrer ebenso freundlichen wie gradlinigen Art schildert Pema Chödrön die Grundlagen der Mediation und zeigt, wie Meditieren gelingen kann. Schritt für Schritt lernen wir, wie wir Schwierigkeiten überwinden können und zu mehr Authentizität, Verbundenheit und Lebendigkeitfinden finden, -â?¦ohne Trug ganz wahrhaftig und lebendig seinâ?. - Chögyam Trungpa